LAMPELAND BACKYARD ULTRA
26.04.2025
Kl. 10
Den første utgaven
START
Skattekista
Numedalsvegen 2022
Flesberg skole og flerbrukshall
Startnummerutdeling fra 08:30
DELTAKERAVGIFT
18.11.2024 600 NOK
01.12.2024 700 NOK
01.01.2025 750 NOK
01.02.2025 800 NOK
16.04.2025 850 NOK
MAKS ANTALL DELTAKERE
​
500. Sjekk deltagerliste.
Du deltar på eget ansvar.
Påmelding er bindende.
Klar for tolv runder?
Det skal løpes en småkupert runde på ca 6.7 km hver hele time (80,4 km fullført alle 12 runder).
Alle som ikke klarer å starte på neste runden hver hele time er slått ut og henvises til «after run- lokalet" for å heie på de resterende deltagerne.
Siste løper som kan starte vinner, dog er det satt maks 12 runder slik at om det er flere deltagere igjen på siste runde vil første deltager i mål kåres som vinner av Backyard Skattekista.
Praktisk & Obligatorisk
Vi serverer brød, div pålegg, snack, kaffe, brus og vann. Grilling på ettermiddag hvis været tillater. Kiosk.
Parkering utenfor. WC. Egen pauseplass/stol inne. Svømmehallen er åpen til kl. 16, mot enkeltbillett.
Når mørket kommer er det påbudt å bruke både refleksvest og hodelykt (husk ekstra batteri). Arrangør varsler når det blir krav om bruk av dette. For å feste startnummer anbefales "race belt", slik at det blir enkelt å ha startnummeret ytterst hvis du skal skifte klær i pausene. Obligatorisk med egen kopp!
Taktikk og lavterskel
Det gjelder å legge opp et smart løp. Løper du fort kan du nyte en pause i et varmt lokale før neste start. Løper du rolig sparer du energi. Hva velger du?
Vi legger opp til at det skal være et sosialt arrangement med lav deltagerterskel. Om du deltar kun for å løpe en runde, klare flere runder enn naboen, eller stålsetter deg for seier, er opp til deg! :)
Premiering
Topp 3 dame og herre, etter først i mål på siste runden.
Topp 3 raskeste dame og herre basert på alle rundene. Altså sammenlagt tid.
Alle som fullfører runden hvor Ultradistanse oppnås (lengre enn maraton/42,2 km) får en norskprodusert medalje i tre. Og alle som fullfører alle tolv runder får også en kopp :)